A testosterona é um hormônio andrógeno (responsável pelo desenvolvimento das características masculinas), contudo também é encontrado no organismo feminino, em menor quantidade. Esse hormônio é produzido principalmente pelos testículos e seu declínio está associado a alterações psíquicas e físicas relacionadas ao envelhecimento.

A testosterona desempenha diversas funções no organismo masculino, sendo fundamental para o desenvolvimento de testículos, próstata, massa muscular, funções cognitivas, crescimento de pelos e cabelos corporais, desejo e potência sexual.

Com o envelhecimento é natural a queda na produção do hormônio pelos testículos, principalmente após os 50 anos, e quando encontrada em níveis abaixo do indicado provoca alterações tanto físicas quanto psíquicas no indivíduo semelhante aos sintomas da menopausa na mulher, tanto que anteriormente se chamava de andropausa ao que hoje referimos como distúrbio androgênico do envelhecimento masculino (DAEM).

Esse distúrbio androgênico do envelhecimento masculino pode apresentar sintomas diversos, como por exemplo:

– Fadiga frequente;

– Alterações na memória e dificuldade de concentração;

– Diminuição da libido e interesse sexual;

– Perda na manutenção das ereções;

– Diminuição da densidade óssea;

– Alterações no sono e dificuldade para dormir;

– Mudanças significativas de humor.

Quando o indivíduo observa a presença desses sintomas, o indicado é que busque a avaliação de um médico urologista para a investigação adequada dos níveis de testosterona no organismo e, caso se julgue necessário realize a reposição do hormônio para melhora dos sintomas e qualidade de vida.

TERAPIA DE REPOSIÇÃO HORMONAL MASCULINA – QUAIS AS FORMAS REALIZÁ-LA

A terapia de reposição hormonal masculina é um procedimento cada vez mais adotado em pacientes que apresentam níveis hormonais de testosterona abaixo do recomendado e que revelem sintomas de alterações físicas e psíquicas relacionadas a baixa desse hormônio no organismo.

Existem algumas formas de realizar a reposição de testosterona sendo as mais utilizadas na forma injetável, em gel e também os implantes subcutâneos. Ainda existem outras formulações em estudo como em relação às formas orais.

Na forma de apresentação em gel, deve ocorrer a aplicação diária pelo indivíduo em áreas do corpo sem pelos, o pico ocorre em questão de 3 a 4 horas após a aplicação, o que simula a liberação de testosterona pelo organismo

Com relação às formulações injetáveis, existem duas principais formas. Uma ocorre com a injeção de testosterona a cada 2 a 3 semanas, contudo nesse caso ela pode produzir alguns efeitos colaterais mais fortes, levando os pacientes a picos exagerados no início e uma absorção mais distante da ideal.

Na outra forma, as injeções são utilizadas a cada 80 ou 90 dias aplicadas nos tecidos subcutâneos, provocando uma absorção mais lenta pelo organismo durante esse período, o que é variável de homem para homem. Nesse caso, para que ocorra de forma correta, deve ser realizada a investigação e dosagem periódica até que se identifique a dose recomendada a cada indivíduo.

É oportuno ressaltar que todas as formas apresentam suas vantagens e desvantagens na hora da aplicação portanto, para identificar qual a melhor forma, é necessário que o médico avalie conjuntamente com o paciente qual delas melhor se adapta ao seu caso, pois cada organismo responde a medicação de um jeito diferente, bem como a sua rotina de vida, para que se obtenha o sucesso do tratamento com a retomada dos níveis normais de testosterona.

Ainda, deve-se ter o cuidado de que não são todos os casos de diminuição da produção hormonal que necessitarão de reposição, a melhora de hábitos de saúde em muitos casos já é suficiente para que o indivíduo apresente melhora desejada.

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É POSSÍVEL AUMENTAR OS NÍVEIS DE TESTOSTERONA DE FORMA NATURAL?

Como a testosterona é um hormônio já naturalmente produzido pelo organismo, com implementação de hábitos saudáveis é possível aumentar e manter bons níveis de testosterona.

Para tanto é necessário que o indivíduo adote a prática de atividade física regular, com a inserção de exercícios como a musculação que contribuem para o aumento da testosterona. Somado a isso, é essencial manter uma alimentação saudável, reduzindo consumo de álcool, açúcar e alimentos industrializados, bem como preferindo a ingestão de alimentos ricos em vitaminas A e D, e também zinco.

Além disso, também é importante reduzir o estresse diário e implementar uma rotina de sono de qualidade. Hábitos saudáveis e regulares são essenciais para uma boa qualidade de vida, melhorando a saúde de um modo geral, reduzido as chances de doenças e consequentemente melhorando a produção de testosterona pelo organismo.

No entanto, se mesmo adotando uma vida saudável o indivíduo continuar apresentando sintomas de baixa testosterona como por exemplo, diminuição da libido, fadiga frequente, alterações de humor entre outros, deve buscar a orientação e avaliação de um médico de sua confiança para que se proceda a investigação adequada e então se recomende o melhor tratamento.

Por fim, conforme se verifica a testosterona nada mais é que um hormônio já produzido naturalmente pelo organismo e que desempenha diversas funções. Assim a queda na produção desse hormônio com a consequente diminuição dos níveis provoca diversos sintomas físicos e psíquicos, os quais devem ser avaliados para então verificar se a implementação de hábitos saudáveis será suficiente ou se será o caso de realizar a reposição hormonal.

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